7款美食 一周“吃光”腰上赘肉

2011-05-05 09:52   来源:中国网     编辑:于永丽  评论0人参与

3、香蕉
 

 

  香蕉富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,有清热、润肠、解毒的作用,可有效防止便秘。

  习惯性便秘的MM可以每天吃2-3根香蕉,很快你就可以告别便秘的困扰了。

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