教育部明确中小学生睡眠要达标 你的孩子睡够了吗?_金羊网新闻

2018-01-03 12:24:56   来源:金羊网   我要评论

中国学生每天写作业2.82小时

日前,某中小学人工智能教育平台发布互联网教育大数据——《中国中小学写作业压力报告》,《报告》显示,近3年时间,我国中小学生日均写作业时长由3.03小时降低为2.82小时,但2017年的最新数据仍是全球水平的近3倍。同为亚洲国家,我国中小学生写作业时长是日本的3.7倍、韩国的4.8倍。在广州,中小学生日均写作业时长为2.99小时,高于全国平均水平0.17小时。因为熬夜写作业,85%的学生出现过沮丧、崩溃、自我怀疑等心理问题。

而“陪写作业陪到心梗”、 “我做错了什么,要陪孩子做作业”等热议话题也并非空穴来风。《报告》显示,中国91.2%的家长有过陪孩子写作业的经历,78%的家长每天陪。而随着孩子年级升高,陪写作业的压力却并未降低,高中生家长中每天陪作业4小时以上的占比为7%。而陪写作业已成为中国家长幸福感下降的主要原因之一,也是亲子关系的杀手,数据显示,有3/4家庭曾因写作业“开战”。

此外,全国的相关调查也显示,近年来,青少年睡眠问题日益突出。在全国8个城市进行的调查显示,我国学龄儿童睡眠不足(少于9小时)的比例为38.0%,城市儿童睡眠问题的患病率高于农村儿童,城市儿童睡眠时间不足9小时者所占比例更高。中国青少年研究中心曾发布调查数据:“2005年-2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。”

专家:不建议课外为孩子“加餐”

据悉,广州不少小学已倡导为学生减负,学校规定每天作业量语数英控制在1小时。那么,为什么还会出现“作业做不完晚睡”的情况?

记者采访了多名中小学生的父母发现,家长对孩子的睡眠时间比较看重,但大部分只能保证在8个小时左右,不过挤占孩子睡眠时间的并不是老师布置的作业,而是父母安排的兴趣练习、课前预习和课后复习等,有的家长对小孩学习抓得很紧,不仅为孩子报各种培训班,还为孩子不断“加餐”。

“不建议给孩子增加学校布置以外的笔头作业”,记者采访了部分小学老师和校长,他们普遍对家长给学生额外增加各种练习题的做法表示反对,更提醒家长切忌让孩子重复地做机械题目,比如在学校布置的作业基础上,再来一本奥数练习册等。

有小学校长表示,学生睡眠不足,最直接的影响就是使得学习效率降低。“长期睡眠不足会影响身体健康,从而对学生的长远发展产生消极影响。”该校长表示,以小学生为例,作业量的多少并非关键,关键要引导学生专时专用,提高作业效率,让孩子在做作业中学会有效管理时间。小学阶段,比学习更重要的是养成良好的学习习惯,要做到“今日事今日毕”,防止“拖延症”和“三心二意”等坏习惯的养成。特别是在低年级,要尽量让孩子能对时间进行有效管理,在规定时间内做完应有的作业量。此外,家长也不要再给孩子作业“加餐”,这样会让孩子形成拖延时间应付家长的心理,从而形成拖时间的习惯。

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