空调通宵开 受寒易致下腰痛(图)

2014-08-20 15:21:14   来源:南国都市报   我要评论

空调通宵开
  在大热天,很多人会长时间开空调,这种生活方式容易导致腰部胀痛不适,而且对身体也不利。因为通过腰背受凉,血管收缩、缺血、水肿等从而引发下腰痛。骨科专家指出,下腰痛经常会影响患者的工作和生活,但是确诊及治疗却有一定的难度,因为腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,但可以肯定的是,受凉、不良坐姿、肥胖等均会出现下腰痛。

  长期使用空调

  腰部易受寒 而致下腰痛

  每个人一生中都会发生腰痛,80%的人曾经发生过严重的下腰痛。流行病学调查表明,下腰痛在45-65岁人群中很常见,仅次于心脏病和关节炎。在夏季,长期使用空调,腰部受寒,血管收缩、缺血、水肿等,从而发生下腰痛。广州医科大学附属第三医院骨外科主任医师张平指出,在临床上来看,多数下腰痛可由肌肉、关节、内科疾病等疾病引起。

  搬、抬重物时用力过猛或用力姿势不当的人,由此导致腰部肌肉拉伤,引发下腰痛。

  还有一些受伤部位不在肌肉,而是在椎间小关节,患者在活动中突然感到腰部像“断裂”似的,而不能随意活动,医学上称腰椎小关节紊乱综合征。

  此外,还有一些是腰肌劳损、腰背肌筋膜纤维织炎、增生性脊柱炎和一些腰椎骨折后遗症等,这些患者都会表现为慢性腰痛,腰痛反反复复,经过休息和治疗,疼痛会减轻或消失,但一旦遇到天气变化、受寒、受潮或劳累等,腰痛就复发。

  张平还指出,一些其他内科疾病都可能会引发下腰痛。比如腰椎结核、原发的脊柱肿瘤、尿路结石、盆腔炎、强直性关节炎等等。

  久坐人群 多会出现下腰痛

  在临床中发现,十几岁的少年患下腰痛的很少。接近55岁时,下腰痛发生的机会就逐渐增加。60岁以前,男、女发生下腰痛的危险性是相似的。随后因为内分泌的改变、骨质疏松的发展,骨、关节、韧带退化等,导致女性发病率增高。

  此外,在肥胖人群和身体较高的人群中发病率较高。张平说,过度肥胖后,腹部会鼓起来,腰部为了保持身体的平衡,必须加强腰椎的曲度,腰椎长期处于一种歪斜的不良姿势,加之肥胖的人大多数都缺乏运动,使骨盆向后方拉的臀肌松弛,骨盆就向前倾斜。因此腰部长期承受着较大的负担,从而引起下腰痛。

  当然,那些经常在电脑前工作,固定某种姿势,或进行长时间的、繁重的、剧烈的腰部工作,如汽车修理工、搬运工、运动员等,这些人都容易发生腰部急、慢性损伤,久而久之,引起退变,而出现腰痛或腰腿痛。有人曾以70公斤体重的人来测量腰椎椎间盘的内压,发现不同的姿势体位下腰椎内压是有差别的。仰卧位时腰椎间盘内的压力最低,而在担、抬重物时腰椎间盘内所承受的压力最大,端坐这个姿势,腰椎间盘内的压力不小。所以,经常在电脑前坐着或者长期打牌的人中,也有不少下腰痛患者存在。

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