大热天大脑也需“降温”

2014-08-20 15:21:03   来源:南国都市报   我要评论

在高温天气里,你是否会经常感觉心烦意乱,做事效率大为降低?有研究发现,对于常人来说,最惬意的温度是22℃左右,一旦温度过高,大脑的负担便会加重,我们的意识就容易出现“混乱”。

美国两所大学的联合研究显示,与在室温19℃的房间内做校对工作的人相比,在室温25℃房间内进行同样工作的人,需要更长的时间完成工作,并且还可能会漏掉了50%以上的拼写错误。

研究人员指出,人体耐寒能力超过耐热。目前已知情况是,人体内部温度下降20℃仍能继续存活。如果高温环境导致人体多汗,则易引起脱水。通常我们大脑中的水分占到55%至60%,一旦大脑出现脱水,就会影响脑功能的正常发挥,出现“发烧”状况。也就是说,人体环境温度如果上升10℃,或者说体温从37℃上升到42℃,大脑就会开始“混乱”。

大热天如果为一点小事生气发火,说明你的大脑需要“降温”。在此之前,最好不要做出重要决定,否则容易犯错。夏季让头脑冷却的一个好方法就是多喝凉水。 (轲之心)

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